Los inconvenientes de los lácteos

El consumo de leche y derivados lácteos tiene muchos inconvenientes. El más conocido de los inconvenientes de los lácteos es el de la intolerancia a la lactosa, que es el azúcar de la leche, pero también son perjudiciales otras sustancias que de manera natural están presentes en los productos lácteos.\r\n\r\nhttps://www.youtube.com/watch?v=m549s0an9fs\r\n\r\nLas proteínas, las grasas, los minerales y las hormonas de crecimiento de la leche y los derivados lácteos también pueden originar muchos problemas: molestias gastrointestinales, alergias, problemas cutáneos y respiratorios, alteraciones del sistema inmune, diabetes, fatiga crónica, fibromialgia, cáncer.\r\n\r\nY eso por hablar exclusivamente de las sustancias que de manera natural están presentes en la leche y los derivados lácteos y no mencionar las sustancias tóxicas derivadas de los sistemas de producción industrial.\r\n\r\nPor todo eso te recomiendo:\r\n

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  • Evitar el consumo de leche y derivados lácteos si padeces alguna enfermedad.
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  • Reducir el consumo de leche y derivados lácteos si no tienes ningún problema de salud.
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  • Elegir siempre que puedas los productos lácteos de la mejor calidad.
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2 pensamientos en “Los inconvenientes de los lácteos

  1. Lola

    Estupendo vídeo que no deja lugar a dudas de la inconveniencia de consumir leche. Siempre creí que el problema lo generaba la lactosa y gracias al vídeo he aprendido que todos sus componentes perjudican nuestro organismo. Muchas gracia por compartir tu conocimiento en temas tan importantes para la salud y el bienestar de quienes seguimos con interés tus entradas y ahora videos siempre didácticos y esclarecedores.

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    1. Isabel Belaustegui Autor

      Gracias a ti, Lola! Sin vosotros que me seguís este esfuerzo no tendría sentido :-) Me alegro de que se aclaren las dudas!

      Responder

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